Språkcafé och läxhjälp på Ålidhem
2026-05-11 18:00 - 19:30, 2026-05-04 18:00 - 19:30 (Europe/Stockholm) | Umeå Folkhögskola, Ekonomstråket 11, Umeå, 90730, Sverige
Välkommen till språkcafé med läxhjälp på Ålidhem varje måndag klockan 18.00-19.30 i Umeå folkhögskolas lokaler. Alla är välkomna, både du som talar svenska flytande och du som vill träna på ditt svenskaspråk. På läxhjälpen kan du även träna engelska.–
–
Vi träffas klockan 18.00 och delar upp oss för läxhjälp eller för språkcafé där vi tränar på att prata svenska.
–
Om du vill ha läxhjälp så förbered dig med de uppgifter du vill ha hjälp med så att vi kan hinna med så mycket som möjligt.
Om du har några frågor, mejla till kontakt@vaniumea.se så hör vi av oss.

Matlagning och vardagssvenska
2026-05-11 16:00 - 18:30, 2026-05-04 16:00 - 18:30 | Väven, Storgatan 46A, Umeå, 90326
Vill du laga mat tillsammans med andra och inspireras av olika länders maträtter? Då är detta något för dig!

Gruppen bestämmer gemensamt vad som ska lagas för varje tillfälle. Tanken är att lära sig av varandra och umgås. Basingredienser kommer att finnas på plats och all mat vi lagar kommer vara köttfri och full av nyttigheter och goda smaker. Efter matlagningen sitter vi ner och smakar på maten samt övar svenska tillsammans.

Träffarna är kostnadsfria men anmälan krävs. Här anmäler du ditt intresse. Vi hör av oss om du fått plats i gruppen: https://forms.office.com/e/JyE0mFTJ2r

Under träffarna finns det två volontärer på plats som välkomnar och samordnar vem som vill visa någon maträtt/bakverk/efterrätt vid något av tillfällena.

Funderingar eller frågor? Kontakta jessica@vaniumea.se

Matlagningsträffarna är ett samarbete mellan Umeå stadsbibliotek och Vän i Umeå

Språkcafé på Hedlunda
2026-05-10 16:00 - 18:00, 2026-05-03 16:00 - 18:00 | Hedlundakyrkan, Skolgatan 2, Umeå, Sweden
Varje söndag träffas vi på Hedlundakyrkan. Förutom trevliga samtal och fika har vi, tillsammans med Bilda, språkgrupper, barngrupp och samhällsinformation i olika former. Ibland har vi även allsång!

Alla är varmt välkomna!

Buss: 1 och 7
Busshållplats: Ängesvägen/Hedlundakyrkan

Har du frågor? Kontakta Åsa Norin, asa@vaniumea.se

Fotboll för tjejer
2026-05-10 16:00 - 17:30, 2026-05-03 16:00 - 17:30 | Campus Arena, Campus arena, Umeå, 90736, Sverige
Alla tjejer/kvinnor/ickebinära är välkomna att spela fotboll med Vän i Umeå!
Du kan vara nybörjare och aldrig ha spelat förut – vi lär oss tillsammans, hjälper varandra och spelar för att det är kul!
Kontakt: Sofia Lindberg 070-615 80 22 Frågor? Mejla kontakt@vaniumea.se
––
All girls, women, and non-binary individuals are welcome to play football with Vän in Umeå! You can be someone who plays football every day, or a beginner who has never played before – we learn together, help each other, and play for fun!
Contact: Sofia Lindberg at 070-615 80 22 Questions? Email kontakt@vaniumea.se

Prova-på-idrott för barn
2026-05-09 12:00 - 14:00, 2026-05-02 12:00 - 14:00 | Ålidhemshallen, Humaniststråket 15, Umeå, 907 30, Sverige
Varmt välkommen till prova-på-idrott för barn!
Vän i Umeå anordnar prova-på-idrott för barn i åldern 6–10 år varje lördag kl. 12–14 i Ålidhemshallen. Ålidhemshallen ligger på adressen Humaniststråket 15.
Träffarna leds av Vän i Umeås ungdomsledare. Ibland får vi även besök av idrottsföreningar som håller i en aktivitet för barnen. Det kan till exempel vara gymnastik, kampsport, fäktning, innebandy, dans, basket eller något annat. De gånger ingen förening är på plats planerar ungdomsledarna olika lekar eller spelar den sport som barnen själva önskar.
Efter varje tillfälle bjuds barnen på fika!
Observera att aktiviteten är för barn 6–10 år. Om du som förälder vill ta med yngre syskon ansvarar du själv för dem under tiden.
Vill ni komma? Gå gärna med i vår WhatsApp-grupp för föräldrar. Där skickar vi ut information om vilken förening som kommer, och om ett tillfälle skulle ställas in eller ändras. Det är därför bra att vara med i gruppen.
Här är länken till WhatsApp-gruppen:https://chat.whatsapp.com/IBEP85BPTmSIcX3Jz5kL2l?mode=gi_t
Du kan också skanna QR-koden i omslagsbilden för att komma till gruppen.
Varmt välkomna!

Broparken parkrun
2026-05-09 09:30, 2026-05-02 09:30 | Broparken, Brogatan, Umeå, Västerbotten, 90325, Sverige
Välkommen till Broparken parkrun varje lördag kl. 09.30 för ett gratis motionslopp på 5 km för alla som vill löpa/gå/rulla! (ej cykel)

Registrera dig på 1 minut redan idag via länk https://www.parkrun.se/register/?section=form så får du en profil med en skanningskod som du laddar ned digitalt i mobilen/skriver ut och tar med dig till varje lördag. Då erbjuds du också tidtagning. Det är dock ingen tävling, alla är välkomna och det viktigaste är att ha kul och må bra!

parkrun är ett internationellt koncept med evenemang i en mängd olika länder där alla startar 09.30 lokal tid på lördagar. Idag finns det över tre miljoner registrerade “parkrunners”. Bli en del av denna härliga gemenskap och kom på dessa lördagar!

Broparken parkrun drivs av ett antal volontärer som välkomnar alla att bli volontär! Broparken parkrun i Umeå grundades av den lokala integrationsföreningen Vän i Umeå som erbjuder mängder av aktiviteter och sammanhang för multikulturella möten. Hitta dem på Facebook:
Sida: https://www.facebook.com/vaniumeasida
Grupp: https://www.facebook.com/groups/237877219616700

Fotboll för alla
2026-05-08 19:00 - 21:00, 2026-05-01 19:00 - 21:00 | Minervaskolans utomhusplan, Nygatan 47, Umeå
Välkommen att spela fotboll varje fredag kväll.

Alla är välkomna – du som aldrig spelat och du som spelar varje dag – vi lär oss tillsammans, hjälper varandra och spelar för att det är kul!

Om du har några frågor, hör av dig till Trey Jonsson, 073-098 64 25 eller Sofia Lindberg 070-615 80 22

Basket med Vän i Umeå
2026-05-08 19:00 - 20:30, 2026-05-01 19:00 - 20:30 | Maja Beskows idrottshall, Fridhemsvägen 2, Umeå, Sverige
Kom och spela basket med Vän i Umeå på fredagar kl. 19.00-20.30 på Maja Beskowskolan

Alla kan vara med, du som aldrig har spelat basket tidigare och du som spelat förut.
Vi ses

Om du har några frågor, hör av dig till Annie Andersson: 070-648 27 31

Världens dans
2026-05-08 13:30 - 14:30 | Seniortorget, Renmarkstorget 15, Umeå
Världens dans

Kom som du är och ha kul! Ta med vännerna och låt oss dansa tillsammans. Bär bekväma kläder och kom redo att dansa!
Ingen anmälan. Kostnadsfritt. Inga förkunskaper behövs.

När? Fredag 6 feb och 8 maj novTid? 13.30–14.30Plats: Seniortorget, Renmarkstorget 15

Digitalt språkcafé
2026-05-07 19:00 - 20:00, 2026-04-30 19:00 - 20:00 | Västerbotten
Välkommen till vårt digitala språkcafé på torsdagar! Det startar klockan 19.00, och vi vill gärna att du kommer senast kvart över.
Klicka på denna länk för att vara med: https://us02web.zoom.us/j/87241111674

Språkcafé och läxhjälp på Ersboda
2026-05-07 18:30 - 20:00, 2026-04-30 18:30 - 20:00 | Ersbodakyrkan, Trattgränd 1G, Umeå, 906 24, Sweden
Kom och träffa nya och gamla vänner! Vi fikar, pratar och umgås. Den som vill kan även få hjälp med sina läxor.

Det är ett bra tillfälle att lära känna nya människor. Kom och umgås, lär dig något nytt och fika.

Hitta hit: Ersbodakyrkan ligger på Västra Ersboda centrum, mellan badhuset och tandläkaren.
Buss 5 och 8, hållplats Västra Ersboda centrum.

Språkcaféet arrangeras av Svenska kyrkan och Vän i Umeå.

Språkcaféet drivs av volontärer i Vän i Umeå! Vill du också bli volontär? Kontakta oss gärna på kontakt@vaniumea.se

OBS! Under vårterminen har Vän i Umeå tillsammans med Umeå Cornhole även prova-på-cornhole varje torsdag! Du är varmt välkommen att vara med. Cornhole pågår mellan kl. 18 och 20, men du är välkommen att hoppa in och vara med när som helst under kvällen.

Cornhole med Umeå Cornhole
2026-05-07 18:00 - 20:00, 2026-04-30 18:00 - 20:00 | Ersbodakyrkan, Trattgränd 1G, Umeå, 906 24, Sweden
Vi lär ut grunderna och spelar sedan en tävling på skoj för den som vill.
Sporten passar alla! Ta med dem du känner eller kom själv och få nya vänner!
Lokal: Ersbodakyrkan, på nedervåningen
Tid: Torsdagar klockan 18:00-20:00
Kontaktperson: Bjerre Ljungberg, 073-801 78 36
Detta event är ett samarbete Umeå Cornhole och Vän i Umeå. På torsdagskvällar har Vän i Umeå även språkcafé och läxhjälp på Ersbodakyrkan. Du är varmt välkommen att vara med på alla dessa event!
Välkommen!

Hantverksgrupp
2026-05-06 14:30 - 16:00, 2026-04-29 14:30 - 16:00 | Vän i Umeå, Döbelnsgatan 16, Umeå, Västerbotten, 903 30, Sverige
Vill du pyssla och göra hantverk tillsammans med andra under dagtid: sticka, virka, brodera eller något som du själv tar med dig till träffen?

Välkommen på onsdagar 14.30-16.00, Döbelnsgatan 16, Vän i Umeås kök. Tillsammans lär vi av varandra och samtidigt pratar vi vardagssvenska.
Om du har en egen stickning, virkning eller annat pyssel får du gärna ta med det till träffen.

Det krävs ingen anmälan. Vi uppmuntrar alla åldrar att komma! Kaffe, té och fika finns såklart!
Cirkelledare: Latifa Ahmady och volontär Roxane Pouzesh

Datum? 28 januari, 4 februari, 11 februari, 18 februari, 25 februari, 4 mars, 11 mars, 18 mars, 25 mars och 1 aprilTid? 14.30-16.00Plats? Döbelnsgatan 16 (i Vän i Umeås kök)Kontakt: latifa@vaniumea.se

Ett samarrangemang mellan Vän i Umeå och Folkuniversitetet.

Gåfotboll med Vän i Umeå och Mariehem SK
2026-05-06 13:00 - 14:00 | MSK arena, Mariehemsvägen 39, Umeå, 90652
Välkommen till GÅFOTBOLL!

Vi börjar onsdag den 6 maj och fortsätter varje onsdag kl 13.00 till slutet av september (beroende av väder).
Ingen avgift och inga krav på förkunskaper. Vi vänder oss till ”daglediga” i alla åldrar, såväl kvinnor som män.

Ha oömma kläder och sköna gymnastikskor Dusch finns
Planen ligger på Mariehemsängarna, mellan Bräntbergsskolan och Bräntberget
Parkering finns, men har avgift. Första timmen är avgiftsfri med digital parkeringsbiljett.
Närmaste busshållplatser är:Hermelinvägen (linje 1 och 2)Bräntbergsskolan (linje 7)
Välkommen!

Start: 6 maj kl 13.00 Plats: MSK Arena

Vid frågor kan du kontakta:Hans-Åke Rönnlund, 070-532 98 47

Pingis
2026-05-05 18:00 - 20:00 | Ålidhemskyrkan, Studentvägen 2, Umeå, 907 38, Sverige
Välkomna att spela pingis varje tisdag kl 18 på Ålidhemskyrkan!
Alla är välkomna, vi lär oss, hjälper varandra och spelar för att det är kul! Det är gratis!
Plats: Ålidhemskyrkan, Studentvägen 2
Buss: 9 Hållplats: Laboratorvägen

Språkcafé på Väven
2026-05-05 17:30 - 19:00 | Väven, Storgatan 46A, Umeå, 90326
Välkommen att umgås och prata svenska på Umeå stadsbibliotek!

Träffa människor, lär dig något nytt, träna svenska och fika. Alla är välkomna, du som är ny i Sverige och du som har bott här länge. Kom de gånger som passar dig.

Tisdagar kl. 17.30 – 19.00

Umeå stadsbibliotek, plan 4, Upplev multisal

Frågor? Kontakta Helena: helena.grenholm@umea.seVill du bli volontär? Kontakta oss då gärna på kontakt@vaniumea.se

Ett samarbete mellan Vän i Umeå och Umeå stadsbibliotek

Beachvolley med Vän i Umeå och IKSU
2026-05-03 14:45 - 17:00 | IKSU sport, Sportgränd 7, Umeå, 907 03
Samling på IKSU sport vid kassorna. Kom i tid! Vi går in tillsammans. Ingen föranmälan krävs.
.
IKSU beachvolley och Vän i Umeå samarbetar och duktiga instruktörer tränar med oss och visar hur man gör! Ta med vattenflaska.
.
Vi tränar normalt varannan söndag, jämna veckor. Tiden kan variera och den kan ibland ändras på grund av ombokningar när det är tävlingar i hallen. Så håll koll.
.
Välkommen att prova på! Om du vill fortsätta med Vän i Umeås beachvolley-träningar önskar vi att du löser medlemskap i föreningen IKSU för endast 200 kronor per år.
.
Entrén gäller endast för att delta i Vän i Umeås beachvolley – Det är inte tillåtet att ta del av andra aktiviteter på IKSU.
Välkommen att delta!
.
Håll dig uppdaterad – Gilla Vän i Umeå på Facebook: https://www.facebook.com/vaniumeasida
Gå gärna med i Facebookgruppen Beachvolley – Vän i Umeå: https://www.facebook.com/groups/1923364811283855
.
Kontaktpersoner:
Bjerre Ljungberg 073-801 78 36 eller Ulla Ljungberg 073-051 03 28

Cykelutflykt med Vän i Umeå
2026-05-03 11:00 - 14:30 | Broparken, Brogatan, Umeå, Västerbotten, 90325, Sverige
Vän i Umeås friluftsgrupp bjuder in till årets första cykelutflykt!
Vi träffas söndag den 3 maj i Broparken kl. 11:00 och cyklar tillsammans i lugnt tempo. Utflykten beräknas pågå till cirka kl. 14:30. Ingen förhandsanmälan krävs, men det är viktigt att vara på plats i tid kl. 11! Rekommenderad ålder är från cirka 11 år, men ni avgör själva.

Vi kommer att cykla främst längs cykelvägar och utforska området kring Ön och broarna nedströms mot Kolbäcksbron. Vi stannar till på vägen och tar en gemensam fikapaus
Den totala sträckan är cirka 12 km och vi cyklar tillsammans hela vägen.

Ta gärna med eget fika, gärna i termos, och något att sitta på. Vi rekommenderar att alla deltagare använder cykelhjälm.
Ta med familj och vänner om du vill!

För frågor, kontakta Thomas 070 66 888 07 eller Will 070 796 2871
–––
Vän i Umeå’s outdoor group invites you to the first bike excursion of the year!
We will meet in Broparken at 11:00 AM and cycle together at a relaxed pace. The excursion will last until approximately 2:30 PM. No registration is required, but it is important to arrive on time. Recommended age is around 11 years and up, but you decide what suits you.

We will cycle mostly along bike paths and explore the area around Ön and the bridges downstream towards Kolbäcksbron. We will make stops along the way and have a fika break together
The total distance is approximately 12 km, and we will cycle together the whole way.

Fika is an important part of the excursion – bring your own snacks, preferably in a thermos, and something to sit on. We recommend all participants wear a helmet.
Bring your family and friends and join us!

For questions, contact Thomas at 070 66 888 07 or Will at 070 796 2871
