Välkommen till tre pass med rörelse, stretching, andningsövningar och avslappning!
Passar alla nivåer: inga förkunskaper behövs! Passen hålls på engelska, men är lätt att följa eftersom de bygger på rörelser och att följa instruktören.
Ta med en filt eller handduk att sitta på, vatten samt bekväma kläder.
23 juni, 25 juni och 2 juli
Kl. 17.00–18.00Var? Vänortsparken, som ligger mellan Stadskyrkan och Hotell Mimer i centrala Umeå.
Ta med en filt eller handduk att sitta på samt bekväma kläder.
Passet leds av Ana, forskare inom idrott och fysisk aktivitet i stadsmiljö. Om du vill kan du prata med henne om fysisk aktivitet och träning efter passet.
Välkommen!